Út a Čt 17:00–18:00
7–14 let
18:00–19:00
15–20 let
Út 19:00–20:00Čt 19:00–20:30
pokročilí
Pá 16:00–17:30
všechny skupiny
ZŠ Zdenky Braunerové Roztoky · první lekce zdarma
Chci studovat džúdžucu
Historie a tradice (341)
Všechny články →
Ztracené umění mistrů
Historie a tradice Ztracené umění mistrů 📚 Část série Historie džúdžucu · díl 14

Proč se skutečný boj nevyhrává svaly, ale myslí Před více než sto lety přinesli mistři z Japonska do Evropy systémy,...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 17. 10. 2026⏱ 18 min👁 25
Filozofie a etika bojovníka (218)
Všechny články →
Zlatý svitek z Kódókanu
Filozofie a etika bojovníka Zlatý svitek z Kódókanu

Skutečný návod Džigoró Kanóa na rozvoj osobnosti Konečný cíl bojových umění zná pravděpodobně každý, kdo se někdy postavil na tatami:...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 23. 10. 2026⏱ 10 min👁 18
Psychologie a zvládání konfliktu (342)
Všechny články →
Virus násilí
Psychologie a zvládání konfliktu Virus násilí 📚 Část série O zabíjení · díl 29

Jak jsme ztratili přirozený odpor k zabíjení a naučili se ho milovat Když se podíváme do dávné minulosti, zdá se...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 18. 10. 2026⏱ 18 min👁 40
Pohyb a biomechanika (185)
Všechny články →
Pátý stupeň: Bojová umění ve stáří
Pohyb a biomechanika Pátý stupeň: Bojová umění ve stáří 📚 Část série Ellis Amdur · díl 4

Co se děje s bojovníkem, když zestárne Většina bojových systémů pečlivě popisuje, jak se z nováčka stává zkušený praktik. Co...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 18. 10. 2026⏱ 42 min👁 60
Metodika a pedagogika výuky (147)
Všechny články →
Arogance nevycvičených: Bodnutí do oka, dva útočníci a otázka, kterou si klade jen málokdo
Metodika a pedagogika výuky Arogance nevycvičených: Bodnutí do oka, dva útočníci a otázka, kterou si klade jen málokdo

Raději ji navštívím ve vězení než na hřbitově Žena ve vlastním domě. Dva rozzuření muži, kteří vtrhnou dovnitř a zatarasí...

Jarda KolcunJarda Kolcun📅 23. 10. 2026⏱ 22 min👁 24
Knihovna bojovníka (31)
Všechny knihy →

Doporučená literatura ke studiu bojových umění

Historie
Legendary Masters of the Martial Arts: Unraveling Fact from Fiction
Augustus John Roe
★★★★★
číst →
Born to Run / Zrozeni k běhu: Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa
Christopher McDougall
★★★★★
číst →
Filozofie
The Warrior Ethos
Steven Pressfield
★★★★★
číst →
Historie
A Killing Art: The Untold History of Tae Kwon Do
Alex Gillis
★★★★★
číst →
Pohyb
Exercised: The Science of Physical Activity, Rest and Health
Daniel Lieberman
★★★★★
číst →