Metodika a pedagogika výuky

Metodika a pedagogika výuky Zákon optimální zátěže

Jak stres a tlak útočníka formují rychlost učení v bojových uměních a sebeobraně Výuka bojových umění a sebeobrany není jen o předávání fyzických technik, ale …

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Atemi · díl 9 Skrytá anatomie boje

Fyziologické principy vitálních bodů a záchrany života v bojových uměních Jak přesně reaguje lidské tělo v krizových situacích, kdy je vystaveno extrémnímu fyzickému šoku? Znalost …

Metodika a pedagogika výuky Využití metody “očkování proti stresu” v sebeobraně

Proč fyzická technika v sebeobraně nestačí a jak vycvičit nezlomnou mysl V mnoha tělocvičnách a klubech bojových umění se denně pilují dokonalé údery, přesné hody …

Metodika a pedagogika výuky Přežít napadení

Proč se aktivní obrana vyplatí a jaké taktiky skutečně fungují Rozhodnutí, zda se při fyzickém napadení, loupeži nebo vloupání bránit, či raději vyhovět požadavkům útočníka, …

Metodika a pedagogika výuky Zákon volby (Hick-Hymanův zákon v sebeobraně)

Proč nás více možností zpomaluje a jak mozek zpracovává informace V každodenním životě jsme neustále vystavováni nutnosti volby. Ať už se jedná o výběr jídla …

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Atemi · díl 7 Anatomie úderu otevřenou dlaní / facky

Mýtus o neškodné facce a drsná realita Ve společnosti hluboce zakořenila představa, že úder otevřenou dlaní do tváře představuje spíše symbolický akt než skutečnou hrozbu…

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Discrete fighting · díl 9 Anatomie přežití

Jak proměnit přirozený úlek v neprostupný štít a zbraň I. Úvod: Když tělo jedná rychleji než mysl Představte si, že jdete po ulici, myslíte na …

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Discrete fighting · díl 8 Dvacet šest minut

Jak přepsat pravidla bojového výcviku: Naučit obranu dřív, než mozek stihne zapomenout Byl to den, na který si ten tým i jeho velitel ponesou památku …

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Discrete fighting · díl 7 Mapa těla pro případ nouze

Jak vybrat správné místo kontaktu a rozhodovat se pod extrémním tlakem Soudkyně si pomalu sundala brýle, položila je na stůl z masivního dřeva, zastavila se …

Metodika a pedagogika výuky 📚 Část série Discrete fighting · díl 6 Zapomeňte na údery a kopy

Proč nejúčinnější bojová taktika speciálních jednotek vypadá, jako by se nic nestalo Čtyři pilíře systémů Defendo a Discrete Fighting I. Paradox neviditelné zbraně Představte si …