Hledání Zóny je založeno na postupném zbavení se myšlenek od pochyb, strachu a jiných rušivých vlivů. V jistém slova smyslu tedy připomíná cíle meditace. …
Rubrika: Psychologie
Nalezení Zóny (Flow) – část 2.
Poté, co jsme si objasnili, co to vlastně Zóna je, pokračujme nyní v dalších dvou bodech, které mohou pomoci (nejen atletovi) se do Zóny …
Nalezení Zóny (Flow) – část 1.
O Zóně se v poslední často hodně hovoří, ale ve skutečnosti k ní existuje pouze málo vědeckých studií, zvláště v České republice. Jedna z prvních vlaštovek …
10. Kapitoly o zabíjení – civilní sebeobrana
Tento cyklus se mi nepsal vůbec snadno. Původně jsem si knihu On killing vzal s sebou na dovolenou s tím, že ji „přelouskám“ během pár …
9. Kapitoly o zabíjení – břemeno zabíjení
V tomto díle si řekneme, o čem vlastně zabíjení ve skutečnosti je. I když voják absolvuje výcvik a je připraven na boj, přesto …
8. Kapitoly o zabíjení – stresory při výcviku
V tomto díle si řekneme, jak se zabíjením souvisí celková odolnost vůči fyzickému i psychickému zatížení. Následně si popíšeme princip výcviku zvaný “očkování