Přečteno: 96
Slyšeli jste někdy o tzv. cirkadiánním rytmu? No, já předtím také ne….o to více mě zaujala kniha Cirkadiánní kód, která vysvětluje, jak moc …
Rubrika: Anatomie
Proč jsme takoví, jací jsme – pohyb a úpoly
Přečteno: 3906
Vztah mezi nadváhou a fyzickým pohybem je často nesprávně chápán. Studie prokazují, že pravidelné cvičení střední až vysoké intenzity vede jen k mírnému …
Proč jsme takoví, jací jsme – imunitní systém
Přečteno: 3867
Zmiňuji tu často imunitní systém, ale jak vlastně funguje? Kdykoliv do našeho těla vstoupí cizí látky, speciální buňky tyto narušitele absorbují a pak …
Proč jsme takoví, jací jsme – energetická bilance
Přečteno: 2502
Naše energetická bilance je v krátkodobém horizontu jen vzácně v rovnováze (tedy, že by množství přijatých kilokalorií odpovídalo množství kilokalorií vydaných). Většinou jste …
Reportáž ze semináře Prevence poruch pohybového systému 3
Přečteno: 3055
Tento víkend proběhl závěrečný seminář z cyklu Prevence poruch pohybového systému, který pořádala FTVS Univerzity Karlovy. Tento víkend jsme se věnovali hrudní …
O vývojové kineziologii 2
Přečteno: 1817
V tomto díle dokončíme obecné představení problematiky vývojové kineziologie. Osobně se domnívám, že je za námi již doba, kdy jsme jako trenéři úpolových …