Skip to content
Bojovky.info

Bojovky.info

Jedinečný web (nejen) o bojovkách

  • Úvodní stránka
  • O nás
  • Jujutsu
    • Kodex jujutsu bojovníka
    • Představení systému
    • Rodiče o výuce
    • Historická videa
  • FAST
    • Tvůrce systému FAST
    • Instruktoři v ČR
    • Chci se stát členem FAST
    • FAST v médiích
    • Co řekli o FAST
    • Fotogalerie FAST
    • Videogalerie FAST
    • Semináře pro děti
    • Semináře pro dospělé
  • TacFit
    • Tvůrce systému TacFit
    • Výhody TacFitu
    • TacFit ČKD
    • Instruktoři v ČR
    • Co řekli o TacFitu
    • Fotogalerie TacFit
    • Videogalerie TacFit
  • Equilibrium Education, z.s.
    • Fotogalerie akcí
    • Videogalerie akcí
    • Stanovy spolku
    • Usnesení o založení spolku
  • Členská část
    • Registrace
    • Přihlášení
  • Kontakt

Rubrika: Anatomie

Přirozený rytmus a cvičení

13. 2. 2021 Jarda Kolcun Anatomie, Kondice, Psychologie Leave a comment
Přečteno: 339

Slyšeli jste někdy o tzv. cirkadiánním rytmu? No, já předtím také ne….o to více mě zaujala kniha Cirkadiánní kód, která vysvětluje, jak moc …

Číst dále

Proč jsme takoví, jací jsme – pohyb a úpoly

20. 3. 2017 Jarda Kolcun Anatomie, Kondice, Psychologie Leave a comment
Přečteno: 3992

Vztah mezi nadváhou a fyzickým pohybem je často nesprávně chápán. Studie prokazují, že pravidelné cvičení střední až vysoké intenzity vede jen k mírnému …

Číst dále

Proč jsme takoví, jací jsme – imunitní systém

20. 3. 2017 Jarda Kolcun Anatomie, Kondice Leave a comment
Přečteno: 3943

Zmiňuji tu často imunitní systém, ale jak vlastně funguje? Kdykoliv do našeho těla vstoupí cizí látky, speciální buňky tyto narušitele absorbují a pak …

Číst dále

Proč jsme takoví, jací jsme – energetická bilance

18. 3. 2017 Jarda Kolcun Psychologie, Anatomie, Kondice Leave a comment
Přečteno: 2574

Naše energetická bilance je v krátkodobém horizontu jen vzácně v rovnováze (tedy, že by množství přijatých kilokalorií odpovídalo množství kilokalorií vydaných). Většinou jste …

Číst dále

Praktický pohyb – část 10. – Děti a přírodní hřiště

27. 7. 2016 Jarda Kolcun Anatomie, Kondice, Psychologie Leave a comment
Přečteno: 1441

Podívejte se na současná dětská hřiště a tělocvičny a schválně popřemýšlejte, jak moc plní svůj účel. Nejde mi teď o jejich technickou funkci, …

Číst dále

Praktický pohyb – část 9. – Adaptuj se nebo zemři

24. 7. 2016 Jarda Kolcun Psychologie, Anatomie, Kondice Leave a comment
Přečteno: 1388

Vědci se shodují v tom, že přiměřená dávka stresu nám pomáhá se dále rozvíjet a zlepšuje i naši paměť a výkon. Stres nám fakticky …

Číst dále

Navigace pro příspěvky

1 2 3 … 6 Next Posts»

Hledání

Nejnovější články

  • Ellis Amdur – 3: O aikidó
  • Ellis Amdur – 2: Úloha tradičních bojových umění v moderní společnosti
  • Ellis Amdur – 1: Vzestup tradičních japonských bojových umění
  • Dan Inosanto o Bruce Leem a aikidó
  • Překvapivý původ budó: rozhovor s Guillaumem Erardem

Nejčtenější články

  • Jeet Kune Do - potřeba rychlosti (13173)
  • 13 nejvíce nesmyslných prostředků na sebeobranu, které je možné koupit (11109)
  • Irská tradiční bojová umění (10879)
  • Proč je běhání naboso zdravé (10713)
  • Ruská bojová umění (9284)

Rubriky článků

  • Anatomie (35)
  • Bojová umění (197)
  • Equilibrium Education (20)
  • FAST (71)
  • Judo (7)
  • Jujutsu (95)
  • Kondice (185)
  • Psychologie (279)
  • Sebeobrana (127)
  • Survival (86)
  • TacFit (70)
  • EQUILIBRIUM EDUCATION, z.s.
  • Kontakt
  • O nás
  • Ochrana osobních údajů
  • Přihlášení
@2020 Bojovky.info