Přečteno: 2464
FAST ZÁKLADNÍ KURZ
FAST – Zvládání intenzivního konfliktu – Level 1 (cz)
Velikost skupiny: ~15-17 účastníků/skupinu
Doba trvání: 2.5-3 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 8.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu
Doba trvání: 2.5-3 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 8.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu
PROGRAM SEMINÁŘE
- Typy konfliktu
- Fáze konfliktu (ABC)
- Modulační dýchání ke zvládnutí intenzivního emočního stavu mysli
1. Fáze: SITUAČNÍ POVĚDOMÍ
- Rozdíl mezi intuicí a instinktem
- Situační povědomí (aneb “divný pocit (nejen) v břiše”)
- Drily na aplikaci teorie do praxe
2. Fáze: NASTAVENÍ A KONTROLA VZDÁLENOSTI
- Před-konfliktní faktory („zlaté momenty“)
- Pravidla efektivní neverbální komunikace
- Pravidla efektivní verbální deeskalace konfliktu
- Klady a zápory agresivního/submisivního/asertivního komunikačního stylu
- Příklady teritoriální a predátorské (verbální) agrese
- Verbální konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe
3. Fáze: (VY)ŘEŠENÍ KONFLIKTU
- Aplikace Hick-Hymanova zákona ve fyzickém mezilidském konfliktu
- Instinktivní úlekové reakce: strnutí – útěk – boj a jejich vliv na řešení konfliktu
- Instinktivní obranné reakce: střecha a kopí a jejich využití ve (vy)řešení konfliktu
- Typické chyby při řešení mezilidského konfliktu
- Fyzické techniky k (vy)řešení mezilidského konfliktu
- Verbální a fyzické konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe
FAST – How to handle intensive conflict – Level 1 (en)
Group size: ~15-17 people/group
Duration: 2.5-3 hours (depends on how tired people will be at the final phase)
Price: 8.000 CZK/seminar/group
Special requirements:
– room / gym 12x15m at least
– mats so students can sit on a floor (at the beginning, then it will be an interactive session)
Duration: 2.5-3 hours (depends on how tired people will be at the final phase)
Price: 8.000 CZK/seminar/group
Special requirements:
– room / gym 12x15m at least
– mats so students can sit on a floor (at the beginning, then it will be an interactive session)
GENERAL INFORMATION
- Conflict types (nature, animal, human being)
- Conflict phases (ABC)
- Modulation breathing to handle the intensive emotional state of mind
1. Phase: SITUATIONAL AWARENESS
- What is intuition (vs. instinct)
- Situational awareness aka “gut feeling”
- Drills to apply theory into real life
2. Phase: BOUNDARY SETTING
- Pre-conflict factors (“golden moments”)
- Rules of effective nonverbal communication
- Rules of effective verbal communication
- Pros and cons of aggressive/submissive/assertive response
- Samples of territory and predator aggression
- Verbal conflict scenarios to verify theory into real life
3. Phase: CORE CONFIDENCE
- Application of Hick-Hyman law in physical interpersonal conflict
- Instinctive reactions: Flight – Freeze – Fight and their impact to conflict (re)solution
- Typical mistakes when (re)solving imminent interpersonal conflict
- Practical tools (physical techniques) to use when (re)solving an interpersonal conflict
- Conflict scenarios including potential physical (re)solution of an interpersonal conflict
FAST POKROČILÝ KURZ
FAST – Zvládání intenzivního konfliktu – Level 2
Velikost skupiny: ~15-17 účastníků/skupinu
Doba trvání: ~4 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 8.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Nutné absolvovat Základní kurz
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu
Doba trvání: ~4 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 8.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Nutné absolvovat Základní kurz
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu
PROGRAM SEMINÁŘE
- Zopakování látky Základního semináře
1. Fáze: SITUAČNÍ POVĚDOMÍ
- Studie v Central Parku (New York) – klíčová studie v prevenci mezilidského konfliktu
2. Fáze: NASTAVENÍ A KONTROLA VZDÁLENOSTI
- Koncept „zdánlivého souhlasu“ při verbální komunikaci
- Pokročilé verbální konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe
3. Fáze: (VY)ŘEŠENÍ KONFLIKTU
- Pokročilé fyzické techniky k (vy)řešení mezilidského konfliktu
- Pokročilé verbální a fyzické konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe
- Útoky na zemi proti neozbrojenému agresorovi (6 různých druhů konfliktních scénářů)
- Ohrožování nožem, holí i pistolí (7 různých druhů ohrožování, statické i dynamické útoky)