Přečteno: 139
Slyšeli jste někdy o tzv. cirkadiánním rytmu? No, já předtím také ne….o to více mě zaujala kniha Cirkadiánní kód, která vysvětluje, jak moc …
Rubrika: Kondice
Proč by už děti měly cvičit se „zbraněmi“
Přečteno: 2620
Vydržte, než si uděláte názor. Vězte, že to velmi pravděpodobně bude jinak, než si právě teď myslíte. Zbraňový program byl posledním dílkem v našem …
Jak budovat houževnatost u dětí – část 6
Přečteno: 1037
Během dospívání mají děti přirozeně mnoho otázek a to je velmi dobře. Já vím, občas načasování jejich dotazů není úplně nejlepší…ale na světě …
Jak budovat houževnatost u dětí – část 5
Přečteno: 1041
Budování houževnatosti znamená povzbuzovat děti, aby se co nejčastěji pohybovaly mimo svou komfortní zónu. Není přitom potřeba je ze zóny drsně „vykopnout“ (ačkoliv
Jak budovat houževnatost u dětí – část 4
Přečteno: 1258
Takzvané růstové nastavení mysli je asi nejdůležitější prvek celého systému budování houževnatosti u dětí i dospělých. Dr. Carol Dwecková popsala ve své knize
Jak budovat houževnatost u dětí – část 3
Přečteno: 1155
Důležité je přesně vystihnout okamžik, kdy u dítěte motivace polevuje a to začne hledat (i relativně racionální) důvody, proč by již nemělo pokračovat. …