A máme tu další kondiční systém od Scotta Sonnona. Jde o další vývojový stupeň po TacFitu, o kterém jsme již psali na našich stránkách. Tactical Gymnastics…
Rubrika: Kondice
Přečteno: 3518
Speciální program – Kettlebell Spetsnaz
Přečteno: 3227
Scott Sononn je již na našich stránkách vcelku známou osobou. Je to hlavně díky tomu, že jsme adaptovali jeho systémy (TacFit, TacGym, atd.) …
Proč je běhání naboso zdravé
Přečteno: 10835
V tomto článku si řekneme základní informace o běhání naboso. Jelikož se v rámci studia bojových umění zajímám i o všemožné způsoby jak …
300 – Spartan workout & Kettlebell challenge
Přečteno: 1120
V dnešním díle si představíme další kondiční systém 300 workout, který vytvořil tentokrát Steve Maxwell. Steve Maxwell je respektovaná osobnost v oblasti kondiční …
“300” – Onen takzvaný “program”
Přečteno: 1193
Asi všichni znáte program Steva Maxwella a někteří z vás na něj máte zcela jistě nezapomenutelné zážitky 😉 Protože k nim také patřím …