Přečteno: 5824

FAST ZÁKLADNÍ KURZ

FAST – Zvládání intenzivního konfliktu – Level 1 (cz)

Velikost skupiny: ~15-17 účastníků/skupinu
Doba trvání: 2.5-3 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 6.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu

PROGRAM SEMINÁŘE

Typy konfliktu
Fáze konfliktu (ABC)
Modulační dýchání ke zvládnutí intenzivního emočního stavu mysli

1. Fáze: SITUAČNÍ POVĚDOMÍ

Rozdíl mezi intuicí a instinktem
Situační povědomí (aneb “divný pocit (nejen) v břiše”)
Drily na aplikaci teorie do praxe

2. Fáze: NASTAVENÍ A KONTROLA VZDÁLENOSTI

Před-konfliktní faktory („zlaté momenty“)
Pravidla efektivní neverbální komunikace
Pravidla efektivní verbální deeskalace konfliktu
Klady a zápory agresivního/submisivního/asertivního komunikačního stylu
Příklady teritoriální a predátorské (verbální) agrese
Verbální konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe

3. Fáze: (VY)ŘEŠENÍ KONFLIKTU

Aplikace Hick-Hymanova zákona ve fyzickém mezilidském konfliktu
Instinktivní úlekové reakce: strnutí – útěk – boj a jejich vliv na řešení konfliktu
Instinktivní obranné reakce: střecha a kopí a jejich využití ve (vy)řešení konfliktu
Typické chyby při řešení mezilidského konfliktu
Fyzické techniky k (vy)řešení mezilidského konfliktu
Verbální a fyzické konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe

FAST – How to handle intensive conflict – Level 1 (en)

Group size: ~15-17 people/group
Duration: 2.5-3 hours (depends on how tired people will be at the final phase)
Price: 8.000 CZK/seminar/group
Special requirements:
– room / gym 12x15m at least
– mats so students can sit on a floor (at the beginning, then it will be interactive session)

GENERAL INFORMATION

Conflict types (nature, animal, human being)
Conflict phases (ABC)
Modulation breathing to handle intensive emotional state of mind

1. Phase: SITUATIONAL AWARENESS

What is intuition (vs. instinct)
Situational awareness aka “gut feeling”
Drills to apply theory into real life

2. Phase: BOUNDARY SETTING

Pre-conflict factors (“golden moments”)
Rules of effective nonverbal communication
Rules of effective verbal communication
Pros and cons of aggressive / submissive / assertive response
Samples of territory and predator aggression
Verbal conflict scenarios to verify theory into real life

3. Phase: CORE CONFIDENCE

Application of Hick-Hyman law in physical interpersonal conflict
Instinctive reactions: Flight – Freeze – Fight and their impact to conflict (re)solution
Typical mistakes when (re)solving imminent interpersonal conflict
Practical tools (physical techniques) to use when (re)solving of a interpersonal conflict
Conflict scenarios including potential physical (re)solution of a interpersonal conflict

FAST POKROČILÝ KURZ

FAST – Zvládání intenzivního konfliktu – Level 2

Velikost skupiny: ~15-17 účastníků/skupinu
Doba trvání: ~4 hodiny (záleží na unavenosti skupiny)
Cena: 8.000 Kč/seminář/skupinu
Další požadavky:
– Nutné absolvovat Základní kurz
– Místnost o minimální rozloze 12x15m
– Podložky (např. karimatky) pro účastníky, aby si v úvodu semináře mohli sednout. Pak již nebudou potřeba, jelikož účastníci budou neustále v pohybu

PROGRAM SEMINÁŘE

Zopakování látky Základního semináře

1. Fáze: SITUAČNÍ POVĚDOMÍ

Studie v Central Parku (New York) – klíčová studie v prevenci mezilidského konfliktu

2. Fáze: NASTAVENÍ A KONTROLA VZDÁLENOSTI

Koncept „zdánlivého souhlasu“ při verbální komunikaci
Pokročilé verbální konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe

3. Fáze: (VY)ŘEŠENÍ KONFLIKTU

Pokročilé fyzické techniky k (vy)řešení mezilidského konfliktu
Pokročilé verbální a fyzické konfliktní scénáře k aplikaci teorie do praxe
Útoky na zemi proti neozbrojenému agresorovi (6 různých druhů konfliktních scénářů)
Ohrožování nožem, holí i pistolí (7 různých druhů ohrožování, statické i dynamické útoky)