Podle Rory Millera rozeznáváme celkem pět fází, které je vždy potřeba brát v úvahu – pohyb, příležitost, záměr, vztah a prostředí (terén). Většina …
Štítek: sebeobrana
Sebeobranný sport 18 – složení mozaiky
Pokud jste dočetli až sem, pak již nadešel čas si toto vše složit do jedné mozaiky zvané násilí a jeho řešení/prevence. Na světě …
Sebeobranný sport 19 – závěr
V předchozích dílech jsme si popsali o čem je násilí, poukázali na hlavní chyby při výcviku a doporučili i postupy, které by měly …
Proč jsme takoví, jací jsme – pohyb a úpoly
Vztah mezi nadváhou a fyzickým pohybem je často nesprávně chápán. Studie prokazují, že pravidelné cvičení střední až vysoké intenzity vede jen k mírnému …
Sebeobranný sport 16 – realita v. simulace
Již jsem se několikrát zmínil o tzv. konfliktních scénářích. V souvislosti s nimi je důležité zmínit několik velmi důležitých věcí. Konfliktní scénáře musí …
Sebeobranný sport 15 – rukojmí
Poté, co jsme si v minulém díle rozebrali typy padouchů, podívejme se nyní blíže na ty, kteří si berou rukojmí. Existuje jedno pravidlo …