Tag: sebeobrana

Běžným skriptem kriminálníka je stát se naštvaným a hlasitým tak, aby maximálně zastrašil svého protivníka. Následně pak očekává v zásadě pouze tři reakce na své zastrašování. …

První úroveň verbální obrany prakticky nejsme schopni včas postřehnout, protože jde o emocionální reakci, která je často rychlejší než vědomá reakce. Velice často si uvědomíme, …

Členové stejného biologického druhu, mají zcela rozdílné použití síly a agresivity vůči vlastnímu druhu a proti jiným biologickým druhům. Lvi se mezi sebou budou rvát …

V roce 1943 publikoval Abraham Maslow svou známou hierarchii lidských potřeb, tzv. Maslowovu pyramidu potřeb. Základní myšlenka je jednoduchá – pokud jste v nebezpečí života …

Zatímco v předchozích vzdělávacích cyklech jsme se podrobněji zabývali situačním povědomím, rozdíly mezi bojovým sportem, uměním a systémy sebeobrany, nyní se podíváme na tzv. druhou …

Podle Rory Millera rozeznáváme celkem pět fází, které je vždy potřeba brát v úvahu – pohyb, příležitost, záměr, vztah a prostředí (terén). Většina lidí začíná …

Pokud jste dočetli až sem, pak již nadešel čas si toto vše složit do jedné mozaiky zvané násilí a jeho řešení/prevence. Na světě dokážete nalézt …

V předchozích dílech jsme si popsali o čem je násilí, poukázali na hlavní chyby při výcviku a doporučili i postupy, které by měly být v …

Vztah mezi nadváhou a fyzickým pohybem je často nesprávně chápán. Studie prokazují, že pravidelné cvičení střední až vysoké intenzity vede jen k mírnému snížení váhy. …

Již jsem se několikrát zmínil o tzv. konfliktních scénářích. V souvislosti s nimi je důležité zmínit několik velmi důležitých věcí. Konfliktní scénáře musí provádět pouze …