Tag: kondice

Tímto dílem uzavřeme speciální programy systému TacFit. V předchozích dílech jsme si představili jak systémy pouze s vlastním tělem (bodyweight), tak i systémy, které již …

V minulém díle jsme si probrali všechny speciální programy, kde se používá pouze vlastní tělo (bodyweight) a následně jsme se již začali seznamovat s programy, …

Zatímco v první části jsme se podívali na zoubek speciálním programům, které jsou zaměřené pouze na cvičení s vlastním tělem, v tomto díle tuto kategorii …

V tomto cyklu článků si představíme všechny speciální programy v rámci systému TacFit, které byly zveřejněny k dnešnímu datu. Vysvětlíme si i o čem jsou, ať máte …

Spolu s blížícím se termínem úvodního semináře do systému TacFit mi dovolte se podělit o vlastní zkušenosti. TacFit cvičím již několik let a tak bych již …

Jelikož se mě lidé často ptají, co je na TacFitu tak zajimavé a unikátní, rozhodl jsem se vše sepsat do tohoto článku. Zároveň bych tím …

Na dalším TacFit semináři již budeme cvičit i vybrané techniky z oblasti tzv. animal drilů. Dovolte mi proto seznámit vás s touto formou cvičení a zároveň i …

Ze své domoviny Íránu přišly do Indie a odtud se pak tento systém dostal do Evropy, kde v Anglii zaznamenal své první úspěchy. V tomto …

Na konci 18.století byli misionáři, obchodníci, ale i britský vojenský personál neustále udivováni výtečnou kondicí indických sluhů a místních policistů. Začali se proto zajímat o …

V Čechách patří clubbelly paradoxně k nejméně známým cvičebním pomůckám a přitom ve světě se řadí k nejstarším cvičebním nástrojům. Je zajimavé, že clubbelly jsou …