Pohyb a biomechanika

Pohyb a biomechanika Reportáž ze semináře CoreFit Bag

Minulou neděli (02.03.2014) jsme měli možnost se zúčastnit výborného semináře, který vedl Martin Doležal. Seminář měl podtitul „Kondiční trénink pro reálné situace“ a …

Pohyb a biomechanika Reportáž ze semináře Clubbell 01 – Začátečník

Tuto sobotu proběhl historicky první seminář cvičení s kuželkami v České republice a věřím, že si jej všichni skvěle užili. Aspoň dle ohlasů to tak rozhodně …

Pohyb a biomechanika Reportáž ze semináře TacFit 05

Minulou sobotu se konal závěrečný TacFit 05 seminář z vůbec prvního cyklu seminářů u nás. Účastníci měli možnost během minulého roku plně proniknout do teorie, …

Pohyb a biomechanika Změna priorit se zralejším věkem

Jak člověk…řekněme…zraje, mění se mu postupně priority. Například v oblasti zlepšování kondice už nehledám takový systém, díky kterému budu mít větší svaly, uzvednu větší váhu, apod. …

Pohyb a biomechanika Reportáž ze semináře TacFit 01.2014

Máme za sebou první seminář již druhého ročníku TacFitu pořádaným Českou Legií, konkrétně instruktorem Jardou Kolcunem. Sešla se opět skvělá parta, takže seminář stál …

Pohyb a biomechanika 📚 Část série Co mi TacFit dal a vzal · díl 1 Co mi TacFit dal a vzal 1

Spolu s blížícím se termínem úvodního semináře do systému TacFit mi dovolte se podělit o vlastní zkušenosti. TacFit cvičím již několik let a tak bych již …

Pohyb a biomechanika CST – Clubbell semináře 2014

Vůbec poprvé v České republice budeme mít letos možnost se seznámit s cvičením se železnými kuželkami (clubbells), které patří mezi vůbec nejstarší tréninkové náčiní na světě. …

Pohyb a biomechanika TacFit – Czech Legion semináře 2014

Dlouho očekávaná chvíle konečně nadešla a níže naleznete vypsané termíny seminářů systému TacFit. Uznávám, chvíli to trvalo, ale věřím že výsledek bude stát za …

Pohyb a biomechanika Tajemství hubnutí se skrývá v hlavě

V souvislosti se studiem teoretické části systému TacFit jsem začal odebírat časopis Scientific American – Mind, kde je možné se dočíst nejnovější poznatky na poli …

Pohyb a biomechanika Reportáž ze semináře TacFit 04 – Delta a Echo

Poslední seminář tohoto roku, a předposlední v rámci celého cyklu představení systému, TacFit máme za sebou. Sešla se již tradičně silná parta, takže si cvičení užili …