Pohyb a biomechanika

Na dalším TacFit semináři již budeme cvičit i vybrané techniky z oblasti tzv. animal drilů. Dovolte mi proto seznámit vás s touto formou cvičení a zároveň i …

A máme úspěšně za sebou i druhý seminář systému TacFit 🙂 Měl jsem velkou radost, že se sešla prakticky stejná parta jako v případě prvního semináře, …

Zatímco v předchozím článku jsme si vysvětlili, proč je lepší dýchat nosem, dnes si řekneme o metodě, která nás naučí správně nosem dýchat. Není to …

Byl jsem požádán, abych v rámci TacFitu, a případně dalších sportovních aktivit, otestoval novou zátěžovou vestu AQUA. S nadšením jsem výzvu přijal, protože vesta vypadala velice zajimavě.…

Na svých seminářích doporučuji lidem, aby se snažili dýchat jen a pouze nosem. Ono to má několik důvodů, ale ten nejdůležitější je fakt, že pokud …

Ze své domoviny Íránu přišly do Indie a odtud se pak tento systém dostal do Evropy, kde v Anglii zaznamenal své první úspěchy. V tomto …

Na konci 18.století byli misionáři, obchodníci, ale i britský vojenský personál neustále udivováni výtečnou kondicí indických sluhů a místních policistů. Začali se proto zajímat o …

S konceptem hry pro děti, kde by se něco nového naučily, ale i si pořádně zacvičily, si s kolegy pohráváme již delší dobu. Alarmující čísla o vzrůstající …

V Čechách patří clubbelly paradoxně k nejméně známým cvičebním pomůckám a přitom ve světě se řadí k nejstarším cvičebním nástrojům. Je zajimavé, že clubbelly jsou …

V předchozích dílech jsme se seznámili s ruskou a iránskou verzi clubbellů. Nyní se seznámíme pravděpodobně s nejslavnější verzí clubbelů, s verzi indickou, která byla …