Pohyb a biomechanika

Hlavní je se nebát a zkusit to. Z předchozích článků již víte, že jde o veskrze zdravou záležitost a věřím, že jste si to již i …

V předchozím díle jsme si řekli podrobněji o dopadu nošení bot pro ženy i muže. Tento díl věnujeme celý problematice bot a bosé chůze u dětí.…

V předchozím díle jsme si řekli, proč chodit a běhat naboso a ukázali jsme si i kultury po celém světě, které bosou chůzi praktikují dodnes. Dnes …

Již odmala jsme se učili využívat své smysly – chuť, zrak, sluch, čich a hmat, které nám poskytují obrázek o tom, kde právě jsme. Nicméně …

V minulém díle jsme si řekli, proč boty nejsou zrovna ideálním prostředím pro naše nohy. V tomto díle si již řekneme, proč právě bosá noha je pro …

Zatímco v předchozím díle jsme si řekli něco o jakési úchylné potřebě lidstva měnit něco, co příroda tak nádnerně a genialně zkonstruovala, v tomto díle se již …

V prvním díle tohoto seriálu se podíváme do historie, abychom si ukázali, že deformace nohou formou nošení bot, je pouze jedním z několika deformací, které lidstvo uznává. …

Tento pojem se v současnosti začíná stále více objevovat v souvislosti s funkčním tréninkem i vyváženým životním stylem. Při pročítání některých článků, které se buď o kalokagathii zmiňují …

Tímto dílem uzavřeme speciální programy systému TacFit. V předchozích dílech jsme si představili jak systémy pouze s vlastním tělem (bodyweight), tak i systémy, které již …

V minulém díle jsme si probrali všechny speciální programy, kde se používá pouze vlastní tělo (bodyweight) a následně jsme se již začali seznamovat s programy, …