Psychologie a zvládání konfliktu

V této části se budeme bavit o hormonech v našem těle, jež se vyplaví v okamžiku zastresování těla i hlavy. Abychom lépe pochopili účinky tohoto …

V předchozím díle jsme podrobně popsali čtyři hlavní znaky reálného útoku na ulici. Nyní bychom si měli říci, jak upravit náš trénink tak, abychom se …

Jeden si právě čistil zuby. Druhý k němu přistoupil zezadu, udeřil jej do hlavy a pak jej začal zuřivě bít pěstmi do té doby, dokud …

Jelikož je „tanec opičáků“ o získání jiného (zpravidla vyššího) statusu ve skupině, existují zde jistá pravidla. Například nebudete nikdy útočit na děti, protože tím si …

Toto je velmi důležitá část konfliktu, možná ta nejdůležitější, kterou je potřeba poznat a pochopit. Asi jste již někde viděli či slyšeli, že když spolu …

Pokud byste si pohovořili s lidmi, kteří mají za sebou mnoho rvaček na ulici, zjistíte jednu velmi zajímavou věc – mají zažitou jednu kombinaci technik …

Pokud vyučujete sebeobranu správně, začněte dávat studenty do situací, které nejsou standardní. Například rychlý útěk z malého pokoje či auta (a někdo se jim v tom současně …

Při výuce sebeobrany se často dopouštíme mnoha chyb nejen proto, že jsme nedostatečně vzdělaní, ale i proto, že až příliš mnoho předpokládáme, než abychom zažili …

Sebeobrana je hodně o překvapení a jak jej co nejlépe zvládnout…spolu se strachem a obavy z bolesti. Nic z toho je použitelné při rozvoji fyzické kondice. …

Pokud skutečně chcete pochopit podstatu a dynamiku mezilidského konfliktu, je nutné studovat nikoliv jen biomechaniku pohybu (rvačku), ale také psychologii, antropologii, historii, anatomii, evoluční biologii, …