napsal: Kelly McCann
Boj je střet mezi plně odhodlanými protivníky, kteří jsou ochotni udělat cokoli, aby prosadili svou vůli vůči tomu druhému.
Nikdo z bojovníků obvykle nezná schopnosti, fyzickou kondici, techniku ani zkušenosti toho druhého. Boj není jako trénink – částečně i proto, že vaši běžní sparing partneři se budou pohybovat podobně jako vy, protože jste se spolu učili a trénovali.
Kdo bude útočníkem v sebeobranné situaci, je zcela nepředvídatelné – nikdy nevíte, kdo to je, ani jaké má skutečné úmysly, stejně jako nikdy nevíte, jak padnou kostky, když je hodíte.
K této nepředvídatelné situaci přidejte ještě aspekt důsledků. Ve skutečných konfliktech existují důsledky, které nelze v tréninku napodobit – konkrétně vážné zranění nebo smrt. Když vás napadne predátor, je skutečně odhodlaný vám ublížit.
Nečinnost má důsledky stejně jako akce. To vytváří obrovský stres, který může výrazně snížit vaši výkonnost, pokud jste trénovali špatně nebo máte špatné nastavení mysli.
Pouliční boje se skládají z momentálních, prchavých příležitostí, které se objeví náhle a stejně rychle zmizí. Bojovník, který je na stres z boje zvyklý díky zkušenostem nebo tvrdému tréninku, má mnohem větší šanci tyto příležitosti rozpoznat a využít je ve svůj prospěch.
Proto je realistický trénink s důsledky – bolestí, potenciálním zraněním atd. – tak důležitý. Kata, jak jsou chápané v současnosti, vás na to nepřipraví. Údery do lap také ne. Drily? Ty také nestačí. Chcete-li se stát dobrým bojovníkem, musíte bojovat. Tečka.
Důležitost správného myšlení
Myšlení potřebné k efektivnímu zvládnutí bojové situace je složité, ale lze ho stručně shrnout: Musíte útočníka zastavit. A musíte ho zastavit v mezích zákona.
Existují úrovně přiměřené síly v závislosti na závažnosti útoku. Nemusí se vám to líbit, ale je to zákon. Nemůžete někoho zastřelit jen proto, že hrozí pěstí – pokud nechcete zbytek života jíst jídlo z plechových táců plastovou lžící.
Když učím box a Muay Thai, noví studenti si zpočátku myslí, že jejich „obrana“ spočívá výhradně v úhybech, vyhýbání se a blocích. Věnuji obrovské množství času nácviku efektivního pohybu nohou, úhybů, bloků a různých střehů.
Ale pravda je, že i když je to všechno zásadní, studenti stále nemají dostatečnou obranu, dokud nejsou schopni (a především ochotni) efektivně udeřit zpět.
Musíte zastavit postupujícího útočníka tím, že ho zraníte a donutíte ho pochopit, že i on je v nebezpečí. Pokud útočníka nezasáhnete a nezraníte, nebude mít důvod přestat se vás snažit zranit. Pouhé odrážení jeho úderů, a snaha uhýbat, znamená jen oddalování nevyhnutelného „velkého úderu“, který vás pošle k zemi.
Koncept “sebeútoku”
To mě přivádí ke konceptu „sebeútoku“. Tento termín jsem poprvé použil v polovině 90. let, když jsem s Paladin Press vytvořil instruktážní DVD se stejným názvem – Situational Self offense.
Největším omylem, který pojem “sebeobrana” vyvolává, je představa, že se nikomu nic nestane. Často se zcela nepochopitelně vnímá jako jakési „jemné umění“.
Jemnost ale útočníka nezastaví – tím, co vám pomůže přežít pouliční boj, je buď jeho bezvědomí, nebo zranění, které mu zabrání v dalším útoku.
Neexistuje bezpečný způsob, jak dělat nebezpečné věci. Proto jsou nebezpečné. Boj v sebeobraně je ze své podstaty riskantní. Naučit se bránit útoku je důležité, protože pokud jste v bezvědomí, hra končí.
Ale stejně důležité je naučit se okamžitě útočit. Pokud to neuděláte, uvíznete v nekonečné smyčce pasivní obrany místo toho, abyste agresora zastavili.
Trénink správným způsobem: První útočte, bránění přijde až potom
Trénink okamžitého protiútoku je především o myšlení a efektivitě. Soustřeďte se na spravedlivé naštvání, které byste cítili, kdyby vás někdo nespravedlivě napadl, a na svůj záměr ho zranit nebo dostat do bezvědomí, aby přestal být hrozbou.
Pamatujte si to, když mlátíte do lap a děláte drily. A především si to pamatujte, když děláte sparing, randori nebo jakýkoli jiný druh boje s živým protivníkem.
Snažte se zaměřit na nejpřímější cestu k zastavení útočníka. Nepoužívejte nic „stylového“. Přistupujte k tréninku s mentalitou sebeútoku a uvědomte si, že to, co děláte, není žádné (bojové) umění.
Vaším jediným cílem je zastavit neznámého člověka se špatnými úmysly, který je odhodlaný vám ublížit. Nic víc, nic míň.
ZDROJ: Martial arts vs. reality – How prepared are you to survive a street fight? (Black belt Magazine)
