7. ročník letního tábora Akademie hrdinů

Nezbytné formuláře:

• Přihláška na tábor
• Zdravotní potvrzení

Bez těchto dvou odevzdaných formulářů nebude účastník na tábor přijat.

Příjezd do tábora: 

• 01.07.2023, sobota, do 11:00
• Rekreační a sportovní středisko “U starého rybníka”, 285 21 Zbraslavice 255
• Odkaz: https://mapy.cz/s/reposenebe
• GPS: 49.8243672N, 15.1964617E
• QR kód na lokaci tábora

Odjezd z tábora:

• 08.07.2023, sobota, do 10:00

CO S SEBOU: 

• • Oděvy: 1x kalhoty krátké, 1x kalhoty dlouhé, 1-2x tepláky nebo tepláková souprava, 1x teplý svetr (k táboráku), 2x tenký svetr nebo mikinu, spodní prádlo a ponožky (dostatečné množství), plavky (ideálně 2x), 3x tričko krátký rukáv, 2x tričko dlouhý rukáv, 1x teplé pyžamo či věci na spaní (tričko s dlouhým rukávem, tepláky, teplé ponožky), 1x sportovní boty, 1x pevné, vyšlápnuté boty, pokrývka hlavy (čepice, šátek), holínky, boty do vody (mohou být i starší tenisky – aby neuplavaly), rukávky (neplavci)
  • Hygienické potřeby: mýdlo a šampon, zubní kartáček a pastu, ručník a osušku (k vodě), hřeben, zrcátko, papírové kapesníky, opalovací krém, repelent
  • Ostatní: polévková lžíce (na svačiny – jogurty), batůžek, svítilna (tzv. čelovka) a náhradní baterie, zavírací nůž (s pojistkou proti zavření), láhev na pití (ne sklo, max. 1 litr), pláštěnku, psací potřeby (blok, sešit, pastelky, fixy, tužka, propiska), sáčky na špinavé prádlo, knížka na čtení během poledního klidu, hudební nástroj (má-li), deskové a karetní hry (v případě dlouhodobě deštivého počasí). Spacák + karimatka, pokud budou chtít občas přespat venku (před chatkou). 

DOPORUČENÍ: 

• • Dejte dětem na tábor starší věci, nové by zbytečně došly k úhoně. Věci je nutno dětem viditelně označit jménem (fixou na textil), nespoléhejte na to, že si děti věci poznají. Pravidelně z tábora odvážíme krabici neoznačeného oblečení a dalších zapomenutých věcí…
    
  • Zabalte prosím dětem věci do kufru a nikoliv do (velké) tašky. V kufru děti mohou mít vše přehledně zorganizované a poskládané. Navíc se kufr krásně vejde pod palandu a děti tak mají věci uklizené.
  • Přibalte jim také 1-2 ramínka. Ne vždy jsou ve skříňkách na oblečení.
  • Dětem dejte kapesné maximálně 300 Kč, protože stravování bude pravidelné (snídaně, oběd, svačina, večere) a bude ho skutečně dost. Děti pak nejí to, co dostanou, a kupují si brambůrky, colu a podobné “kvalitní” jídla a nápoje a večer pak chodí za zdravotnicí, “že je bolí bříško”…. Věříme, že týden to bez těchto laskominek dokáží vydržet.
    
  • Prosím nedávejte dětem na tábor žádné další jídlo, protože viz výše. Na začátku tábora zkontrolujeme zavazadlo a vše (včetně čokoládiček, bonbonků, apod.) zabavíme a vyhodíme (nebo sníme my 😉.
  • Jakékoliv léky, které dítě má užívat během tábora, potřebujeme dodat v originálním balení (tedy nikoliv již roztříděné v neoznačených dávkovačích). Zdravotnice v takovém případě léky nepřevezme a nebude zodpovědná za jejich správné a pravidelné užívání.

CO NEBRAT: 

Cennosti (včetně velkých peněžních obnosů), mobily, tablety, notebooky, fotoaparáty a další elektronická zařízení. 

TÁBOROVÝ TÝM: 

• Jarda Kolcun – hlavní vedoucí a garant části programu Bojovky
• Zdenda Novák – spolugarant části programu Bojovky
• Martin Shejbal – garant části program Vodák
• Zuzka Čírtková – spolugarant části programu Vodák
• Petr Čírtek – garant části programu Parkour 
• Vítek Fišer – spolugarant program Parkour
• Petr Bernášek – táborový hospodář
• Zuzka Janatová – kondiční specialistka
• Katka Kolcunová – zdravotník

KOMUNIKACE S RODIČI: 

O dění na táboře vás budeme informovat prostřednictvím skupiny na sociální síti Facebook: Equilibrium Education z.s. Bohužel nebudeme mít čas odpovídat během konání tábora na individuální telefonické či SMS zprávy, protože se chceme plně věnovat dětem. Také se nám příliš neosvědčilo rozdávat dětem dopisy a pohlednice od rodičů. Děti jsou pak smutné, stýská se jim a chvíli trvá, než se opět dostanou do „táborového módu“. Proto bychom rádi i tentokrát zvládli tábor bez jakékoliv komunikace ze strany rodičů. Věříme, že děti jeden týden bez rodičů hladce zvládnou 😉 

CÍLE TÁBORA:

Během tábora budeme s dětmi probírat následující oblasti:

Parkour (garant: Petr Čírtek a Vítek Fišer)

• Historie parkouru, bezpečnostní pravidla a cviky na rozvoj rovnováhy
• Základní techniky (roll, speed, gate, lache…) a techniky dopadů
• Pilování detailů různých druhů přeskoků (kong, speed, lazy, thief…)
• Rozvoj pohybových dovedností
• Úloha Flow v parkouru a „opičí dráha“

Vodák (garant: Martin Shejbal a Zuzka Čírtková)

• Pravidla slušného vodáka
• Strategie a taktika pohybu na řece
• Záchranářské minimum na souši i na vodě

Bojovky (garant: Jarda Kolcun a Zdenda Novák)

• Cílem letošního tábora bude naučit se přemýšlet a (hlavně) jednat tzv. “out of the box”. Tedy naučit se vidět věci kolem sebe z jiného (než obvyklého) pohledu prostřednictvím filozofie i taktiky bojových umění (koncept: “JEDNA MYSL, JAKÁKOLIV ZBRAŇ”).
  • Improvizované zbraně (oblečení, šátek, pásek, šála, tužka, kniha, noviny, časopis…) aneb jak použít předměty denní potřeby i pro sebeobranu. Seznámíme se se základními kategoriemi improvizovaných zbraní spolu s jejich výhodami i omezeními. Naučíme se zkrátka vidět a použít věci kolem nás jinak, než je obvyklé. Ukážeme si, jak vyrobit zbraň jako je “millwallská cihla”, “opičí pěst” či papírový nůž a následně s nimi i zacházet.
    
  • Shuriken jutsu (hvězdice, nože, hřebíky, propisky, tužky, šroubováky, jídelní hůlky, tomahawk, chakram, kpinga, polní lopatka) aneb jak zkoordinovat mysl a tělo do jednoho celku
  • Techniky škrcení s oblečením – naučíme se účinně (u)škrtit útočníka pomocí trička či mikiny, kterou má útočník stále na sobě 😉
  • Sebeobrana proti noži a holi – střední a především nejstarší skupina bude probírat techniky obrany proti útokům nože či hole. Vysvětlíme si úhly útoku i různé typy útoku (dynamický vs. statický), obranu proti nim tak, abychom získali kontrolu nad útočníkem. Budeme probírat i další aspekty (psychologie, právo), které jsou požadované na splnění zkoušek na modrý pásek v souvislosti se zbraněmi.
• Večerní promítání filmů s tematikou (nejen) bojových umění (Jackie Chan, Bruce Lee, Jet Li, ale i ukázky tradičních bojových systémů celého světa). To v případě “mokré varianty” programu.

PLATBY:

Cena tábora je 5.900,- Kč splatná nejpozději koncem května. Cena zahrnuje ubytování a stravu na táboře. Cena nezahrnuje dopravu do a z tábora. Pozor, cena tábora se ještě může změnit v případě dalšího výraznějšího zdražení ze strany poskytovatele ubytování a stravy. Jakékoliv další mírnější zdražení se budeme snažit pokrýt z přidělených dotací (snad budou…).

• Do 28.2.2023, 50% (vratná) záloha z celkové ceny tábora (2.950Kč)
• Do 31.5.2023, doplatek celkové ceny tábora (2.950 Kč)

Plaťte prosíme bankovním převodem na č.ú. 731 137 4634/5500 (Raiffeisenbank banka), variabilní symbol: 2023 a do Zprávy napište jméno dítěte, které na tábor jede.

POZOR – váš zaměstnavatel/pojišťovna Vám může přispět na účastnický poplatek. Na tuto možnost se prosím u něj informujte. Potvrzení o přihlášení Vašeho dítěte na tábor Vám rádi vydáme. Fakturu pro Vašeho zaměstnavatele vystavíme na základě jeho písemné objednávky s uvedením jeho adresy a IČO popř. bankovního spojení.

Storno poplatky:

• • Do 30.04.2023 se vrací plná zaplacená částka
  • Do 31.05.2023 se vrací 70% ze zaplacené částky*
  • Do 30.06.2023 se vrací 30% ze zaplacené částky*
  • Do 01.07.2023 se vrací 0% ze zaplacené částky*

* Pokud seženete náhradníka za stornovaného účastníka, vrací se samozřejmě celá zaplacená částka

Nástupem účastníka do tábora ztrácíte nárok na vrácení účastnického poplatku.

Za celý táborový tým se budeme těšit na opět skvělý tábor ☺

Jarda Kolcun 

Hlavní táborový vedoucí