Pohyb a biomechanika

Rád bych věnoval článek parkouru, protože si to rozhodně zaslouží. Pro účely tohoto článku používám pojmy parkour, free-running či art du déplacement jako synonyma. Zdroje …

Pokud se podíváme do minulosti, pak mnoho systémů má základ ve zvířecích pohybech. Zvláště bojová umění a bojové sporty jsou tímto známé. Jejich tvůrci se …

Jak tedy lze situační povědomí naučit? Ač se to může zdát neuvěřitelné, je to vcelku jednoduché a vyžaduje to pouze váš čas a pravidelný nácvik…

Z pohledu principů pohybu je jedno, jestli se učíte sebeobranné techniky, anebo pracujete na fyzické kondici. Rozdíl je pouze v tom, že při sebeobraně je přítomen další …

Pocit neustálého nebezpečí a nepravidelná strava se samozřejmě odrážel i ve způsobu života našich dávných předků. Velmi pravděpodobně se netrápili tím, co bude, až zemřou, …

V případě infekce je vše jasné – máme jasně definovaného vetřelce (bakterie / virus) a máme i jasně definovanou a účinnou „vojenskou“ strategii, jak se jej …

“Měli bychom se soustředit na samotný původ, nikoliv jeho odvozené části. Původ znamená skutečnou znalost, kdežto odvozenina je pouze odrazem znalosti. Skutečná znalost je …

Následující řádky budou u kuželkách – clubbells, kterým se pravidelně věnuji již několik let. Poprvé jsem s nimi přišel do styku v rámci systému TacFit a protože …

Jarda již tématiku bosého běhu skvěle popsal v článku: Proč je běhání naboso zdravé a taky Ještě jednou o bosém běhu a chůzi. Nicméně bych …

V mých předchozích článcích jsem se již zmiňoval, že jedním ze způsobů, jak člověk mohl ulovit večeři, bylo svou kořist uštvat. To bylo možné hlavně díky …