Survivor Personality: Why some people are stronger, smarter, and more skillful at handling life’s difficulties…and how you can be, too

Klasický průvodce lidskou odolností – nyní v novém, revidovaném a aktualizovaném vydání.
Kdo přežije? A komu se i v těžkých časech daří?
Psycholog Al Siebert zasvětil více než čtyřicet let studiu fenoménu přežití. Během své praxe získal jedinečný vhled do vlastností a návyků, které lidem pomáhají překonávat náročné životní situace – od běžných každodenních konfliktů až po ty nejzásadnější životní krize.
V tomto aktualizovaném vydání Siebert definuje takzvanou „osobnost přeživšího“. Na základě nejnovějších výzkumů ukazuje, že schopnosti potřebné k přežití a adaptaci nejsou jen vrozené, ale lze se jim naučit.
Osvojení těchto dovedností vede k:
- Lepšímu zvládání stresu: Efektivnější reakce na náročné životní výzvy.
- Větším úspěchům: Zlepšení výsledků v pracovním prostředí i v osobních vztazích.
- Optimističtějšímu výhledu: Získání mnohem jasnější a pozitivnější perspektivy na vlastní budoucnost.
Tato kniha není jen o přežití v extrémních podmínkách; je to praktický návod, jak si vybudovat psychickou odolnost, která vám umožní v dnešním neustále se měnícím světě nejen obstát, ale skutečně rozkvétat.