K–37378
★
★
★
★
★
5 / 5
Obsah a anotace
ZVÝŠENÍ SÍLY BOJOVÝCH TECHNIK KARATE
Hódžó undó znamená „doplňkový trénink“ a používání těchto pomůcek je klíčem k rozvoji zničující síly technik karate. Bez hódžó undó nemůže cvičenec dosáhnout hluboké úrovně síly, která je nezbytná pro celoživotní trénink karate.
Tato kniha podrobně popisuje, jak zkonstruovat a používat mnoho tréninkových pomůcek. Poskytuje přesné technické výkresy, komplexní tréninkové metody a historický kontext k pochopení toho, proč hódžó undó na „staré“ Okinawě vůbec vzniklo.
- Zahřívací cvičení
- Podrobné konstrukční výkresy
- Vyrobte si vlastní pomůcky pro hódžó undó!
- Naučte se používat pomůcky k rozvoji zničující síly
- Propojte svou zvýšenou sílu s bojovými technikami
- Zjistěte, co o tréninku hódžó undó říkají okinawští mistři
Hódžó undó znamená „doplňkový trénink“ a používání těchto pomůcek je klíčem k rozvoji zničující síly technik karate. Bez hódžó undó nemůže cvičenec dosáhnout hluboké úrovně síly, která je nezbytná pro celoživotní trénink karate.
Tato kniha podrobně popisuje, jak zkonstruovat a používat mnoho tréninkových pomůcek. Poskytuje přesné technické výkresy, komplexní tréninkové metody a historický kontext k pochopení toho, proč hódžó undó na „staré“ Okinawě vůbec vzniklo.
- Zahřívací cvičení
- Podrobné konstrukční výkresy
- Vyrobte si vlastní pomůcky pro hódžó undó!
- Naučte se používat pomůcky k rozvoji zničující síly
- Propojte svou zvýšenou sílu s bojovými technikami
- Zjistěte, co o tréninku hódžó undó říkají okinawští mistři
Zpracováno v sérii