Přečteno: 4149
Zatímco v úvodním článku jsme si vysvětlili základní pojmy, v tomto článku si popíšeme jednotlivá stadia šikany. Toto rozlišení je velice důležité, protože …
Rubrika: Psychologie
Šikana dětí – úvod do problematiky
Přečteno: 2698
Šikana je nemoc, která se v českých školách i školkách začíná čím dál více rozmáhat. Tento cyklus článků osvětlí, jak vážná tato záležitost je …
Zlaté momenty
Přečteno: 3372
„Zlaté momenty“, které určí pravděpodobný výsledek každé situace
Napsal Bill Kipp, Přeložil: Jarda Kolcun
Mnoho kurzů sebeobrany zdůrazňuje důležitost naučení tisíce a
Modelové situace – hlava, srdce a tělo
Přečteno: 3531
V tomto článku si vysvětlíme základní pravidla tzv. „Adrenal Stress Response Training“, který by se volně dal přeložit jako „modelové situace“. Všechny níže
Snaha o co nejreálnější trénink
Přečteno: 3369
“Realita” v současných Reality Based Self Defense Systémech
Systémy reálné sebeobrany (Real Based Self Defense) v současné době prožívají velký rozkvět. Mnoho
…
ABC FAST Defense
Přečteno: 2033
Sebeobrana, vyučovaná komplexně, by dle mých zkušeností měla obsahovat následující tři koncepty, či oblasti:
…
- Povědomí o okolí (Awareness)
- Nastavení hranic (