Následující řádky budou u kuželkách – clubbells, kterým se pravidelně věnuji již několik let. Poprvé jsem s nimi přišel do styku v rámci systému TacFit a protože jsem zjistil, že se jedná o velmi specifickou tréninkovou pomůcku, která má navíc velmi dlouhou a bohatou historii, začal jsem se o ně zajímat daleko více.
Před nějakou dobou jsem sepsal svoje první dojmy ze systému, kterému se nyní pravidelně věnuji již nějakých 5 let. Letí to strašně rychle a tak je možná načase sepsat svoje dojmy z pohledu člověka, který se již může považovat za pokročilého studenta v systému TacFit. Nuže, jaké jsou mé dojmy nyní?
Před několika dny se objevil zcela nový kondiční program Alberta Gallazzi, zvaný Clubbell 5x5. Jak již název napovídá, jedná se o velice propracovaný systém cvičení s železnými kuželkami – clubbelly.