Občasník Bojovky.info
Kalendář událostí
Fotogalerie
Tacfit
TacFit je systém, který je primárně cílen na psychickou odolnost. Původně byl vytvořen pro sportovce (úpolové sporty), ale velice záhy jej adaptovaly jednak speciální útvary policie a armády, ale i hasiči, policisté a záchranáři právě pro svou efektivitu při cvičení a komplexní přístup. TacFit je o překonávání limitů, které máme každý v hlavě díky naší výchově, škole, či kamarádům, "kteří to přeci s námi myslí dobře". TacFit je o tom, že neexistují limity, je to o budování srdce bojovníka a překonávání krizí s odvahou a úsměvem na rtech. 26 TacFit protokolů (sady cvičení) umožní člověka zatížit pokaždé jinak a připravit jej na stres, který je kombinací psychického a fyzického zatížení organismu. TacFit je určen hlavně pro ty, kteří se nebojí postavit vlastním limitům, kteří chtějí dokázat ve svém životě více. TacFit tu je právě pro vás.Připojte se k nám - TacFit - Česká Legie i na Facebooku
Nejnovější články Tacfit
Povídání o kuželkách
Následující řádky budou u kuželkách – clubbells, kterým se pravidelně věnuji již několik let. Poprvé jsem s nimi přišel do styku v rámci systému TacFit a protože jsem zjistil, že se jedná o velmi specifickou tréninkovou pomůcku, která má navíc velmi dlouhou a bohatou historii, začal jsem se o ně zajímat daleko více.
Co mi TacFit dal a vzal – část 2.
Před nějakou dobou jsem sepsal svoje první dojmy ze systému, kterému se nyní pravidelně věnuji již nějakých 5 let. Letí to strašně rychle a tak je možná načase sepsat svoje dojmy z pohledu člověka, který se již může považovat za pokročilého studenta v systému TacFit. Nuže, jaké jsou mé dojmy nyní?
System Clubbell 5x5 - první dojmy
Před několika dny se objevil zcela nový kondiční program Alberta Gallazzi, zvaný Clubbell 5x5. Jak již název napovídá, jedná se o velice propracovaný systém cvičení s železnými kuželkami – clubbelly.
Přehled speciálních programů systému TacFit - část 4.
Tímto dílem uzavřeme speciální programy systému TacFit. V předchozích dílech jsme si představili jak systémy pouze s vlastním tělem (bodyweight), tak i systémy, které již využívají rozmanité cvičební pomůcky. V dnešním díle si tyto speciální programy uzavřeme posledními třemi programy - FireFighter - First Alarm, Barbarian a Kettlebell Powerformance. Pojďme tedy na to :-)Přehled speciálních programů systému TacFit - část 3.
V minulém díle jsme si probrali všechny speciální programy, kde se používá pouze vlastní tělo (bodyweight) a následně jsme se již začali seznamovat s programy, kde si již "hrajeme" s různými kondičními pomůckami jako je clubbell, kettlebell, medicinbal, apod. A dalšími TacFit speciálními programy budeme pokračovat i v tomto díle :-)