bojovky

Občasník Bojovky.info

Kalendář událostí

říjen 2017
Po Út St Čt So Ne
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Fotogalerie

Videogalerie

Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013 Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013
Duration: 77
Date: June 5, 2014
Views: 549
Roztocký Drsoň Junior (2015) Roztocký Drsoň Junior (2015)
Duration: 200
Date: September 15, 2015
Views: 227
Roztocký Drsoň Junior (2016) Roztocký Drsoň Junior (2016)
Duration: 385
Date: October 10, 2016
Views: 162

Rozvoj technik boje prostřednictvím vizualizace

Krátké shrnutí článku: Vizualizace je tréninková metoda, která zahrnuje podrobný mentální „film“ o úspěšném provedení technik. Tento článek popisuje typ vizualizace, která se nazývá a vysvětluje, jak může být použita pro posílené neuro-svalových vzorců správně vykonávaných technik boje. Autor staví na svých bohatých zkušenostech profesionálního bojovníka a trenéra stejně tak jako na svých studiích sportovní psychologie. V neposlední řadě také využil svých poznatků z trénování v US Olympic Training Center. Autor zde popisuje techniky mentální představivosti pro lepší zvládnutí technik bojových sportů.

Číst dál...

Příprava vs Paranoia

paranoiaRád bych s vámi probral jednu záležitost, která mi již delší dobu leží na srdci. Je to o tom, abychom se více uvolnili a nepropadali trendu, který se nám snaží média namluvit, že svět se řítí do záhuby, všude je nebezpečno a proto je potřeba cvičit brutální techniky. Rád bych v tomto článku upozornil na jeden aspekt, tolik běžný ve světě výuky té takzvané reálné sebeobrany, který je záměrně zveličován…a čemuž jsem pravděpodobně přispěl i sám.

Číst dál...

Stres (nejen) v sebeobraně

V tomto článku se budeme detailněji věnovat definici stresu, stejně tak jako prevenci. Původní materiál vychází z armádních výzkumů, které se tomuto tématu věnují velice pečlivě již několik desetiletí. Armáda již umí naučit člověka střílet do vlastního biologického druhu (tedy do jiného člověka) jak jsme si uvedli v tomto článku.

Číst dál...