bojovky

Občasník Bojovky.info

Kalendář událostí

duben 2018
Po Út St Čt So Ne
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Fotogalerie

Videogalerie

Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013 Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013
Duration: 77
Date: June 5, 2014
Views: 604
Roztocký Drsoň Junior (2015) Roztocký Drsoň Junior (2015)
Duration: 200
Date: September 15, 2015
Views: 239
Roztocký Drsoň Junior (2016) Roztocký Drsoň Junior (2016)
Duration: 385
Date: October 10, 2016
Views: 186

Zlaté momenty

„Zlaté momenty“, které určí pravděpodobný výsledek každé situace

Napsal Bill Kipp, Přeložil: Jarda Kolcun
Mnoho kurzů sebeobrany zdůrazňuje důležitost naučení tisíce a jedné techniky, rozvoj jakési super síly, či super rychlosti, aby se obránce dokázal ubránit takzvaným zabijákům. Dalším mýtem je, že člověk musí být v dokonalé fyzické kondici, aby měl aspoň jakousi šanci na sebeobranu. Pravda však je, že drtivá většina konfliktů je prohrána či vyhrána ještě v době, než dojde k prvnímu fyzickému útoku.

Číst dál...

Modelové situace – hlava, srdce a tělo

V tomto článku si vysvětlíme základní pravidla tzv. „Adrenal Stress Response Training“, který by se volně dal přeložit jako „modelové situace“. Všechny níže uvedené informace byly několikrát ověřené v praxi při výuce sebeobrany v rámci oddílu Jujutsu.cz, nejedná se tedy o teoretické pojednání, nýbrž o stručné shrnutí poznatků z oblasti výuky modelových situací.

Číst dál...

Snaha o co nejreálnější trénink

ABC FAST Defense


Sebeobrana, vyučovaná komplexně, by dle mých zkušeností měla obsahovat následující tři koncepty, či oblasti:
  1. Povědomí o okolí (Awareness)
  2. Nastavení hranic (Boundary setting)
  3. Bojová – fyzická obrana (Combat/Conflict Resolution – Physical Defense)

Číst dál...

Dospělí - Statistika

FAST Defense Základní a Pokročilý kurz se primárně zaměřuje na tři základní oblasti:

  1. Modely chování při kontaktu s neznámým člověkem
  2. Sebeobrana verbální a neverbální komunikace
  3. Odolnost vůči stresu z možného fyzického konfliktu

Číst dál...

Děti a mládež - statistika

FAST Defense Antibully program a CATS se primárně zaměřuje na tři základní oblasti:

  1. Prevence šikany
  2. Modely chování při kontaktu s neznámým člověkem
  3. Sebeobrana verbální a neverbální komunikace

Číst dál...