bojovky

Občasník Bojovky.info

Kalendář událostí

říjen 2017
Po Út St Čt So Ne
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Fotogalerie

Videogalerie

Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013 Antibully a CATS seminář v Roztokách u Prahy - 27.04.2013
Duration: 77
Date: June 5, 2014
Views: 550
Roztocký Drsoň Junior (2015) Roztocký Drsoň Junior (2015)
Duration: 200
Date: September 15, 2015
Views: 227
Roztocký Drsoň Junior (2016) Roztocký Drsoň Junior (2016)
Duration: 385
Date: October 10, 2016
Views: 162

Clubbell - indická Gada, Jori, Karela a Ekka

V předchozích dílech jsme se seznámili s ruskou a iránskou verzi clubbellů. Nyní se seznámíme pravděpodobně s nejslavnější verzí clubbelů, s verzi indickou, která byla následně importována i na Západ.

Číst dál...

Clubbell - íránský Meel

meel.jpgV první části našeho seriálu o clubbellech jsme si řekli základní fakta o clubbellech a následně se podívali na historii clubbellů v Rusku. V tomto díle si řekneme více o íránské verzi clubbellu - meel, které jsou v současnosti spíše známé jako indické palice/kyje (indian clubs).

Číst dál...

Clubbell - ruská Bulava

V Čechách patří clubbelly paradoxně k nejméně známým cvičebním pomůckám a přitom ve světě se řadí k nejstarším cvičebním nástrojům. Je zajimavé, že clubbelly jsou dokonce starší i než, dnes tolik populární, kettlebelly. V našem cyklu článků se nejprve dozvíte o historii clubbellů, principech cvičení a proč s nimi cvičit. Prakticky se s clubbely seznámíte na semináři TacFit 02 - Alfa, který pořádá Jarda Kolcun, certifikovaný TacFit Field Instructor.

Číst dál...

TacFit ČKD (Často Kladené Dotazy)

tacfit.CZ.white.jpgBěhem seminářů  se objevuje vcelku pravidelně několik typických otázek ohledně TacFit systému. Abychom ušetřili čas, a mohli se tak věnovat již cvičení, rozhodl jsem se na ně zodpovědět v rámci tohoto článku ;-)

Číst dál...

…A čo je to také Tacfit?

Takto by se pravděpodobně zeptal major Terazky, pokud bychom mu navrhli, aby vojáci cvičili Tacfit a tím se udrželi ve skvělé formě ;-) Je zajímavé, že tento (nejen) kondiční systém se začíná cvičit nejen v ozbrojených složkách celého světa, ale stále častěji se objevuje i jako oficiální kondiční systém v profesích jako jsou například hasiči, apod.

Číst dál...

Speciální program - TacFit Barbarian (Parallettes Bar Tactical Fitness)

barbarian.jpgNedávno jsem si chtěl vyrobit parallettes, abych si dál rozšířil své znalosti a získal nové zážitky a zkušenosti ze cvičení :-) Ukázalo se však, že na youtube je sice dostatek dobrých návodů, jak tuto pomůcku vyrobit, ale bohužel správný materiál už tak dostupný není. Respektive v případě, že chcete vyrobit parallettes z instalatérských PVC trubek, které se sice dají u nás běžně sehnat, ale také budete potřebovat i PVC svářečku, kterou jsem však neměl.

Číst dál...