Nejnovější články na portálu Bojovky.info

• Jak budovat houževnatost u dětí - část 4

  Takzvané růstové nastavení mysli je asi nejdůležitější prvek celého systému budování houževnatosti u dětí i dospělých. Dr. Carol Dwecková popsala ve své knize Nastavení mysli dva hlavní způsoby myšlení, které předurčí, jestli budete mít v životě úspěch, anebo pro vás bude celý život utrpením.

  Číst dál...  

• Jak budovat houževnatost u dětí - část 3

  Důležité je přesně vystihnout okamžik, kdy u dítěte motivace polevuje a to začne hledat (i relativně racionální) důvody, proč by již nemělo pokračovat. Zde neexistuje jednoznačná rada, jak tuto fázi překonat. Někdo reaguje dobře na hecování, někdo na pomazlení a zvýšení sebedůvěry. Musíte zkrátka své dítě dobře znát a zkoušet různé přístupy.
  

  Číst dál...  

• Jak budovat houževnatost u dětí - část 2

  Děti se v prvé řadě nechávají inspirovat svými nejbližšími, respektive jejich chováním a jednáním. Dalším zdrojem inspirace houževnaté mysli pak jsou i vyprávěné příběhy formou knih, filmů či skutečných událostí. A je opravdu jedno, jestli se jedná o skutečné, nebo vymyšlené hrdiny. Důležité je, že se hlavní hrdinové o něco pokusili a také to (po určitém strádání) dokázali.

  Číst dál...  

• Jak budovat houževnatost u dětí - část 1

  V současné době se často dočtete, jak jsou na tom naše děti špatně nejen po stránce fyzické, ale i intelektuální. Česky řečeno – jsou zkrátka tlusté a hloupé…a je to bohužel stále horší. S tím souvisí i jejich způsob (ne)výchovy a (ne)zájem o cokoliv skutečně hodnotného, jako například nové (teoretické) znalosti a/nebo nové (fyzické) dovednosti.

  Číst dál...  

• Myslet jako SEAL - část 4

  Dobrá věc na bolesti je, že vám dává vědět, že jste ještě stále na živu. SEALové o bolesti říkají, že „bolest je jen slabost, která opouští tělo“. A skrývá se v tom hluboká pravda. Pokud absolvujete například dálkový pochod, kdy vás poté bolí i svaly, o kterých jste dosud netušili, že je máte, pak je to cenná zkušenost, nemluvě o tom, že své tělo takto posílíte.

  Číst dál...  

• Myslet jako SEAL - část 3

  Lidé se často obávají, že až přijde klíčová chvíle, ať už je to zkouška, maturita, státnice, první rande, první polibek, pohovor o zaměstnání, důležitá schůzka se zákazníkem, atd., že totálně vyhoří, ztrapní se a ztratí tím něco, „po čem toužili celý život“. A tak se postupně více a více sami znervózňují, že když přijde ona rozhodující chvíle, skutečně zcela pohoří.

  Číst dál...  

• Myslet jako SEAL - část 2

  Pravděpodobně to znáte také. Nejdříve začnete s jedním úkolem, který vám připadá jako nejdůležitější, ale za chvíli zjistíte, že je potřeba ještě dodělat toto či tamto…a najednou se vaše jasná mise, jasný úkol, pohřbil pod tucty mini-úkolů, „které jsou také důležité“. V NAVY SEAL tomu říkají Front Sight Focus a v zásadě to znamená „udržet pozornost na jednom cíli“. Nenechat se rozptýlit dalšími úkoly, byť také mohou vypadat na první pohled důležitě.

  Číst dál...